Mis consejos para la piel

Mis consejos para mejorar el aspecto de tu piel son:

   -Limpia tu cara y exfoliala 1 vez a la semana: Siempre mejor por la noche o por la tarde sobre las 7 u 8.
¿Cómo limpias tu cara?
1.Calienta agua en el lavabo de tu cuarto de baño con agua hirviendo y con una toalla te tapas por encima durante unos 25 minutos, de forma que no deje ir el vapor y tu cara se impregne bien del vapor, esto abrirá tus poros.
2.Ahora puedes hacer dos cosas: Si tienes granitos y usas un limpiador facial te humedeces la cara con agua muy caliente (sin quemarte), te lo aplicas y con agua fria te lo quitas. Si no tienes muchos granitos con un pañuelo presionas la piel , para conseguir una mejor eliminación de la suciedad en los poros y luego aplicas agua fría para cerras los porros limpios.
3. Con un algodoncito te aplicas leche o algun producto humectante y vuelves a limpiarlo con agua.

¿Cómo exfolias tu piel? En el súper compras un exfoliante o con jabón con azúcar (yo prefiero los exfoliantes fabricados)

- Hidrata tu piel: No importa si tienes la piel grasa, la piel necesita hidratarse, tanto por fuera como por dentro, por dentro está ya muy repetido  tu alimentación es esencial (mucha agua y muchas frutas y verduras) , cuando es por fuera hay varios pasos para llevar a cabo un rutina ideal.

1. Limpiadores faciales

2. Tónicos

3. Sérums

4. Cremas Hidrantes

5. Aceites  *opcional, los aceites pueden obstruir tus poros, no los uses a menos que tu piel sea muy seca.

-¡No te toques la cara ni los granitos!.No tiene sentido que lo hagas, luego te duele más y se te hincha (porque entran más bacterias a la zona infectada)

-Mascarillas caseras:

Las mascarillas caseras pueden ser muy nocivas para la salud de tu piel, estos son los ejemplos más escuchados: 
😣*Para pieles con manchas oscuras o pieles normales: jugo de limón y miel.  😖

En este caso, el limón es fuerte ácido, su ph = 2. 4 , teniendo en cuenta que a lo que llamamos ph neutro es 7, ya os podéis imaginar lo que hace en vuestra piel, y si bien es cierto que aunque la miel suaviza ese efecto, y aunque es bien sabido que la miel es antibiótico natural, también es muy hidratante y puede provocarnos granitos si tu piel no es muy seca, y si es mixta o grasa, evitalo.

*Para pieles secas: chocolate amargo con aceite de avellana
*Para cerrar los poros (pienso que después de una buena limpieza viene bien para pieles grasas): Harina mezclado con agua (que no quede una mezcla muy acuosa)
Hay más mascarillas: de pepino, con tomate,café... creo que incluso podrías inventarte alguna en tu casa y tambien te iría bien (Yo sólo he probado las de miel y limón y harina, la de harina yo que tengo la piel seca me la deja muy tirante y si me veo muy mal la cara la uso, pero si no nada.)
  

UNA VEZ  CADA DOS SEMANAS

OJITO AL DATO: A veces que tengas muchos granitos no es porque tengas la piel muy grasa, a veces es porque tienes la piel deshidratada y tu cuerpo empieza a fabricar el sebo que le falta, y este obstruye tus poros (que estan sucios) Los granos tambien pueden ser causa del cansancio, la edad y sobre todo la alimentación. Hacer deporte y sudar es muy util para los granos, deja respirar a tu piel, la oxigena y la limpia.

¡Mejora el aspecto de tu piel!(en la cara)

El otro día bicheando por internet buscando consejos para un deseo y una pregunta que muchas nos hacemos :¿cómo tener una piel perfecta?. Muchas chicas hasta que no son algo más mayorcitas no empiezan a tener problemas en la piel, pero hay otras que desde los doce cuando suele empezar la pubertad comienzan a tener granitos o manchas de cuidarse poco. No te puedo dar una solución definitiva, pero si orientarte mejor; y es que truquitos para eliminar acné te encuentras un montonazo en youtube o en cualquier página de internet, el verdadero problema es que no buscamos bien.
Existen 9 TIPOS DIFERENTES DE PIEL, esto no lo digo yo porque sí, lo dice Reneé Rouleau que es una esteticien famosa de Dallas (EE.UU) . Según las condiciones ambientales en las que vivas, tu edad, tus problemas en la piel, etc. Te indica tu tipo de piel, obviamente las soluciones que te da son con sus productos, que son bastante económicos, pero con todos los que te dice que necesitas al final es una pasta, aún así quien quiera y pueda, en su página lo indica: https://www.reneerouleau.com/quizzes/1/questions/1#.VI8m5WcyLMw
Desgraciadamente si no sabeis inglés es algo más complicado hacerlo.
Es bueno echarle un vistazo porque así puedes saber mejor las características de tu piel y lo que necesita, te recomiendo hacer el test para saber cuál es tu tipo de piel.